Autoayuda y Superación personal

Esta Web de autoayuda práctica y de superación personal es para toda persona que esté buscando información para cambiar o al menos para mejorar su vida. Le indico los autores de autoayuda que más me han ayudado. Depués de haber leído muchos y muchos libros indico las técnicas que están funcionando para mi, como el hooponopono, la autohipnosis o los audios subliminales, pongo a vuestra disposición libros gratuitos de autoayuda para descargar, o audio libros para escuchar en línea, documentales y películas de superación personal que me han permitido y me están permitiendo cambiar la información que tengo almacenada en mi subconsciente. También he escrito una serie de artículos e ideas para iniciar el camino. Es importante saber que todas estas técnicas, libros, películas... no son el final sino el principio de tu cambio.

¡Cambia y Sé Feliz!

¿ Cómo cambiar tu vida ? al cambiar tus pensamientos , o mejor dicho al cambiar tu manera de pensar, el mundo que te rodea cambia y tu vida cambia.

Aunque quizás no te lo creas, has venido a este mundo para ser feliz. No valen las excusas tales como "Yo soy así" o "Yo he nacido así "o es "que tengo mala suerte", "soy demasiado viejo/a para cambiar", "yo no puedo" etc. Tienes que saber que somos víctimas de la ilusión cuando pensamos que la realidad existe independientemente de nosotros  y que no podemos cambiar. Lo queramos o no, el mundo es el reflejo de nuestros pensamientos y nuestros sentimientos nos indican si lo que pensamos nos hace sentir bien o no, o sea si vamos por el buen camino o no.

Nuestros pensamientos provienen de lo que creemos y lo que creemos viene de lo que nos han repetido desde pequeños nuestros padres, hermanos, profesores.. de lo que vemos en televisión, cine...lo que hemos leído en libros, prensa etc.
Con la repetición, la información se graba en nuestro subconsciente hasta estar convencidos de que algo es cierto y entonces pasa a formar parte de nuestras creencias. La realidad que nos hace sufrir es ESO… Una realidad de falsas creencias creada por nuestro EGO y la No aceptación de lo que es AHORA.(¿ Cuantas veces nos gustaría que algo o alguien fuese diferente de lo que es o de quien es ?)

Cuando hablo de que nuestras creencias, nuestros pensamientos crean nuestra realidad, me estoy refiriendo a los pensamientos con fuerte contenido emotivo, los que sentimos, los que nos impactan de un modo u otro. (Si no fuera así nuestro mundo podría ser un caos con los casi 60.000 pensamientos diarios que tenemos) y la mejor manera de saber lo que crees y piensas realmente en temas como el amor, la pareja, el dinero, los hijos, el trabajo, la salud… es mirar lo que está sucediendo en tu vida en este momento. ¿ Eres Feliz? ¿ Tienes dinero? ¿Tienes buena salud? ¿Te gusta tu trabajo? etc.

Iniciar el cambio

Es muy importante dejar de odiar, de tener miedo, de envidiar a los demás... ya que todos estos pensamientos están cargados de emotividad con energía negativa y es por ello que casi siempre nuestros miedos más fuertes siempre se cumplen. Cambia el odio por Amor, el miedo por seguridad, la indignación por la indiferencia, la tristeza por la alegría, ... ¡Si no te gusta tu Vida, lo que tienes en tu vida… Cambia tus creencias, cambia tus pensamientos Ahora! La solución está dentro de ti, no fuera.

En primer lugar es bueno cuestionar todo lo que escuchas, todo lo que lees y todo lo que ves, incluso lo que estás leyendo en esta página web. No dejes que nadie te diga lo que tienes que pensar… Mantén tu mente siempre abierta y sigue aprendiendo de numerosas fuentes. Busca y sabrás, según vaya tu vida, los pensamientos y las creencias que tienes que liberar y cambiar o no y cúal es la técnica o la manera que mejor funciona para ti.
Tenéis que cuestionarlo todo. Cuidando de aceptar las cosas que digo sin analizarlas sinceramente, desde vuestro centro que no os puede engañar. No hay que tragar nada - sólo conseguiríais una nueva programación encima de la que tenéis - , sino cuestionarlo, analizando esto y lo opuesto. Esto supone apertura. Hay que ser receptivo sin ser crédulo.(A.de Mello)

En segundo lugar, y esto es lo que me está ayudando más (y quizás pueda ayudarte a ti) céntrate en el presente, en lo que estás haciendo AQUÍ y AHORA en este momento preciso, que es lo único que existe y que existirá jamás e intenta no perder tiempo y energía pensando en las cosas que no quieres o haciendo suposiciones sobra tal o cual cosa. En el AQUÍ y AHORA es donde estás creando tu futuro. Piensa siempre en lo que deseas, en lo que te gusta... siempre en tiempo presente y siempre en positivo como si ya lo tuvieras.